Coacharte

mente

mente

9 preguntas para gestionar tu MENTE, tus pensamientos y tus emociones

La semana pasada, compartí contigo una serie de preguntas que te permitían analizar y mejorar el cuidado de tu cuerpo. Esta semana, seguiremos la misma dinámica, pero centrándonos en la segunda dimensión de las tres que componen nuestra vida: la mente. El cuidado de la mente es igual o incluso más importante que el del …

9 preguntas para gestionar tu MENTE, tus pensamientos y tus emociones Leer más »

cuidado personal

CÓMO CRECER Y DESARROLLARSE GRACIAS A UN BUEN CUIDADO PERSONAL

Cuando hablamos sobre autorrealización y desarrollo personal, suelen salir a colación aspectos como la vida profesional, los hobbies, la familia y los amigos. Sin embargo, pocas veces se habla sobre cuidado personal (y normalmente nos referimos con ello a salud física e higiene). Entonces, ¿qué es esto de cuidarse a uno mismo? Lo que yo …

CÓMO CRECER Y DESARROLLARSE GRACIAS A UN BUEN CUIDADO PERSONAL Leer más »