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¿Es la ambición una característica enriquecedora o tóxica?
Existe un pensamiento generalizado que relaciona la ambición con lo negativo, con un hecho que saca lo peor de las personas y les convierte en monstruos a los que es…
Cuida de tu ámbito social para que él cuide de ti
El pasado fin de semana acabó la Feria de Córdoba, la cual, además de la fiesta que conlleva, es sinónimo de encuentros familiares, planes entre amigos y, en definitiva, disfrute…
La técnica de las 3 Ds para superar un bloqueo emocional
Seguro que te ha pasado alguna vez que, de un día para otro, has perdido una habilidad que dominabas. De repente, te cuesta más resolver cierto problema en el trabajo…
10 preguntas para elevar tu ESPÍRITU al siguiente nivel
A lo largo de las últimas semanas, te he hablado sobre el cuidado del cuerpo y de la mente. La idea era proponerte una serie de preguntas que te permitieran…
9 preguntas para gestionar tu MENTE, tus pensamientos y tus emociones
La semana pasada, compartí contigo una serie de preguntas que te permitían analizar y mejorar el cuidado de tu cuerpo. Esta semana, seguiremos la misma dinámica, pero centrándonos en la…
13 preguntas que te ayudarán a cuidar tu CUERPO
De vez en cuando, conviene hacer una revisión de nuestras vidas. De hecho, llevar a cabo evaluaciones frecuentes favorece la toma de consciencia sobre uno mismo, el llamado autoconcepto. Pararnos…
3 pasos para superar la infelicidad e introducir cambios provechosos
La vida es una constante montaña rusa. Cada cierto tiempo, afrontamos duras situaciones que nos provocan infelicidad, miedo y malestar. Como respuesta, algunas personas se aferran a la vida pasada,…
La pregunta que te hará desarrollar tu individualidad y tu empoderamiento
Desarrollamos nuestra vida en una sociedad cada vez más obsesionada con la búsqueda de la perfección y en la que, a su vez, hay poco lugar para la individualidad. La…
3 factores que llevarán la serenidad a tu vida
Vivimos en una sociedad que nos perturba constantemente. Nos vemos bombardeados de estímulos y de urgencia. Cada día, se nos presentan cientos de tareas y decisiones que concebimos como obligatorias….
Qué es el Ikigai y cómo encontrar el sentido a tu vida
Al sur de Japón, existe una isla llamada Okinawa que está considerada el lugar con la mayor esperanza de vida de todo el mundo. Aquí se ubica Ogimi, conocida como…
